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くらしの情報 健康Health

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埼玉県志木市

■ブロン健康講座
□骨盤底筋エクササイズ
日時:3月5日(木)10時30分~12時
内容:骨盤底筋エクササイズ
講師:岩崎朋子(いわさきともこ)さん
持ち物・必要なもの:動きやすい服装、飲み物、バスタオル

□お口の健康講座
日時:3月12日(木)10時30分~12時
内容:歯科衛生士によるお口の健康についてのお話
講師:宮堂亜希子(みやどうあきこ)さん(歯科衛生士)

□骨密度測定会
日時:3月19日(木)10時30分~12時
内容:サンドラッグによる骨密度測定会

□共通
場所:高齢者あんしん相談センターブロン2階
費用等:無料
申込み:不要

問合せ:高齢者あんしん相談センターブロン
【電話】048-486-0003

■健康Step up講座 今日からはじめる第一歩♪
日時:3月6日(金)9時45分~11時30分
場所:いろは遊学館
内容:健康講話と「骨盤底筋トレーニング~挑戦編~」
対象:市内在住の人
定員:30人
申込み・問合せ:2月21日(金)までに電話または直接、健康増進センター[【電話】048-473-3811]へ

■高齢者肺炎球菌ワクチン定期接種
高齢者肺炎球菌予防接種を受けることで、肺炎の原因で一番多い「肺炎球菌」による肺炎の予防や、仮にかかってしまっても軽い症状ですむ効果があります。
生涯1回限りの接種となりますので、接種を希望する人は、対象年度中に接種をお願いします。
実施期間:3月31日(火)まで
対象:下表のとおり(令和元年度対象者)

※今年度対象者には、4月に通知しています。
※すでに肺炎球菌ワクチンの接種を受けたことがある人は対象外です。
費用等:自己負担3,000円(生活保護受給者は自己負担なし)
※生涯1回のみとなります。
実施方法:実施期間中に実施医療機関で接種
※志木・朝霞・和光・新座市以外の医療機関で接種する場合には、手続きが必要です。事前に、健康増進センターへお問い合わせください。
持ち物・必要なもの:高齢者肺炎球菌定期予防接種受診券(4月に送付済み)

問合せ:健康増進センター
【電話】048-473-3811

■ヘルスメイトクッキング
男性料理教室。初心者大歓迎です。いっしょに楽しく料理しませんか。
日時:2月28日(金)10時~13時頃
場所:いろは遊学館
内容:ポークソテー、いかと里芋の煮物ほか
対象:市内在住の男性
定員:20人(先着順)
費用等:400円
持ち物・必要なもの:エプロン、三角巾またはバンダナ、手ふきタオル、ふきん、筆記用具
主催:志木市食生活改善推進員協議会
申込み・問合せ:2月12日(水)から21日(金)までに電話または直接、健康増進センター[【電話】048-473-3811]へ

■第40回市民公開講座
日時:3月5日(木)13時30分~16時 ※開場:13時~
場所:(独)国立病院機構埼玉病院講堂
内容:乳がんの最新情報~乳がんで苦しまないために~
申込み・問合せ:2月21日(金)までに、電話で(独)国立病院機構埼玉病院経営企画室[【電話】048-462-3062]へ

■がん検診は2月末日まで!
実施医療機関など詳しくは、健康インフォメーションまたは、市ホームページをご覧ください。
日時:2月29日(土)まで
場所:志木・朝霞・和光・新座市の実施医療機関
対象:30歳以上(子宮頸(けい)がんは20歳以上、前立腺がんは55歳以上)の市民で、ほかに検診の機会のない人
申込み:予約が必要な場合がありますので、受診する医療機関にご確認ください

問合せ:健康政策課
【電話️】内線2464

■みんなの食生活講座
日時:3月17日(火)10時~13時
場所:健康増進センター
内容:認知症を予防しよう!
対象:市内在住の人
定員:20人
費用等:500円(食材料費など)
申込み・問合せ:3月3日(火)までに電話または直接、健康増進センター[【電話】048-473-3811]へ

■卒業献血キャンペーン
今春、高校を卒業する皆さん!卒業記念に献血してみませんか?期間中にご協力いただいた人には「吸水マイクロファイバー傘カバー」をプレゼントします。
※記念品の配布はなくなり次第終了
日時:2月1日(土)~4月30日(木)
場所:県内の献血ルーム及び移動採血車
対象:県内高等学校の今年度卒業生(予定者含む)
主催:県、埼玉県教育委員会、埼玉県赤十字血液センター

問合せ:県薬務課
【電話】048-830-3635

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