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くらしの情報「講座」(2)

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埼玉県志木市
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◎新型コロナウイルス感染症の状況により、イベントなどが中止・延期となる場合があります。
詳しくは、市ホームページなどをご覧ください。

■【志木市×ハウス食品グループ本社】しょく(食・職)場づくり講座
料理や健康に関心のある人、これから地域で活動をはじめたい人大歓迎です。
※新型コロナウイルス感染症の状況により、オンラインでの開催になる場合があります。
日時:(1)10月24日(日)(2)11月17日(水)10時30分~12時30分
場所:総合福祉センター
内容:
(1)ノルディックウォーク体験とからだづくりの栄養補給
(2)秋の夜長に備えて、身体を温める「ジンジャーシロップやスパイスクッキーでティーパーティー」
対象:どなたでも
定員:各15人
費用等:1回1,000円
※初参加の人は次回利用できる割引券つき
講師:長嶋貴代(ながしまたかよ)さん(管理栄養士)、ハウス食品グループ本社社員
申込み:各講座の1週間前までに、氏名・性別・年齢・連絡先・お住まい・参加希望日を記入のうえ、メール、FAXまたは申込みフォームでハウス食品グループ本社株式会社へ
【E-mail】shokubazukuri@housefoods.co.jp【FAX】03-5211-6030

問合せ:
ハウス食品グループ本社株式会社しょく(食・職)場づくり講座運営事務局(担当:渡邉)【電話】03-5211-6052
健康政策課【電話】内線2471

■季節の料理教室
日時:11月2日(火)10時~12時30分
場所:いろは遊学館
内容:鯛(たい)めし、れんこんのはさみ揚げ、りんごのサラダ、さつまいものきんつば
※調理したものは持ち帰りとなります。
対象:一般成人
定員:16人(申込み多数の場合は抽選)
費用等:800円
講師:高野弘子(たかのひろこ)さん(食彩会)
持ち物・必要なもの:エプロン、三角巾、マスク、ふきん、手拭きタオル、筆記用具
申込み・問合せ:10月24日(日)までに電話または直接、いろは遊学館へ
【電話】048-471-1297

■家事家計講習会
日時:11月11日(木)10時~12時
内容:「バランスの良い食事」、「食を通して、環境に配慮した生活」、「家計簿をつけましょう!」
※Zoomを使ったオンライン講座です。
対象:どなたでも
定員:20人
費用等:無料
※通信料などは自己負担となります。
申込み:11月4日(木)までに電話、メールまたは直接、いろは遊学館へ【E-mail】iroha-y@city.shiki.lg.jp
※メールの場合、件名を「家事家計講習会申込み」とし、本文に氏名・住所・電話番号を記入してください。

問合せ:いろは遊学館
【電話】048-471-1297

■フレイルバスタークール制(全8回)
日時:10月25日、11月1日・8日・15日・22日・29日、12月13日・20日の各月曜日15時30分~16時30分
※10月11日(月)に無料体験実施
場所:市民体育館
内容:フレイルをダンスで撃退しよう!
対象:50歳以上
定員:18人
費用等:3,600円(全8回分)
講師:清水(しみず)しのぶさん(Tumboo55 Performing Arts所属スタッフ、フィットネス・ダンスインストラクター、Body Element System Japan認定ピラティス指導者、中医健康アカデミー認定未病ケアカウンセラー・推拿(すいな)施術師、Dance It Out認定インストラクター)
持ち物・必要なもの:運動できる服装、室内シューズ、飲み物、タオル、マスク
主催:ミズノグループ
申込み・問合せ:10月11日(月)16時30分から電話または直接、市民体育館へ
【電話】048-474-7666
※無料体験の申し込みは10月1日(金)11時から

■ビューティーピラティス(全6回)
日時:10月27日、11月10日・24日、12月1日・15日・22日の各水曜日10時30分~11時30分
※10月13日(水)に無料体験実施
場所:市民体育館
内容:インナーマッスルを鍛え、呼吸と体を整えるピラティスを体験!
対象:成人の人
定員:16人(無料体験のみ先着順)
費用等:2,700円(全6回分)
講師:清水(しみず)しのぶさん(Tumboo55 Performing Arts所属スタッフ、フィットネス・ダンスインストラクター、Body Element System Japan認定ピラティス指導者、中医健康アカデミー認定未病ケアカウンセラー・推拿施術師、Dance It Out認定インストラクター)
持ち物・必要なもの:運動できる服装、飲み物、タオル、マスク
主催:ミズノグループ
申込み・問合せ:10月13日(水)11時30分から電話または直接、市民体育館へ
【電話】048-474-7666
※無料体験の申し込みは10月1日(金)11時から

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